GORO のめっちゃ適当なシーチキンサラダのレシピ

ハイどうも、今回はめっちゃ適当なシーチキンサラダ

用意したのは、
貰い物のシーチキン(ノンオイル)
野菜　バージンオイル、レモン(今回はポッカレモン)　砂糖(食事制限中なんで甘味料)　コショー　
バジルパウダー　酢(ミツカン酢)かな、マヨネーズ好きの方は用意して

玉ねぎ、ミックスベジタブル、ほうれん草、
玉ねぎがあまりよろしく😃✌なかったので、熱湯に浸けてエグみをとったもの、面倒なんでミックスベジタブルとほうれん草も一緒に入れて解凍した、

シーチキンはよく絞っとく、
ドレッシングは、オリーブオイル、レモン、酢を各大さじ1 砂糖一ツマミ　､で、コショー、バジル
は適当に、オイル　レモン　酢は味見しながら調整した方がベター　マヨネーズは好みで入れて
　

全部合わせてよ～く混ぜ混ぜしてください
ハイ出来た‼

😂めっちゃ適当！！