おはよう✨☀ございます 今日はエエ天気やねー マタマタGORO ちゃんの適当レシピでおます、材料 残ってた野菜 茄子、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、ピーマン ささみ1本(筋とりしたやつ) 先にジャガイモと人参を適当にぶつ切りにして、 ヒタヒタの水につけて、レン…